Eu, particularmente, gosto muito de gengibre, uso em chás e preparações com frango, carne suína, comida japonesa...dia desses tive a ideia de fazer um suco com gengibre, e não é que ficou uma delícia, super refrescante hummmm, vale a pena experimentar esse suco, é saudável e muito saboroso, confira os inúmeros benefícios que o gengibre proporciona aqui.
Suco de gengibre
Ingredientes :
500 ml de água mineral
6 rodelas de gengibre
2 colheres (sopa) mel
Modo de preparo :
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e tomar imediatamente.
Rendimento: 2 copos.
O mel é um alimento natural que contém potássio, vitaminas do complexo B,
vitamina C, alguns tipos de aminoácidos, minerais que atuam na imunidade, como zinco, cobre, ferro, selênio e fósforo. Além de quantidades consideráveis de antioxidantes e de agentes
antibactericidas.
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