A
pimenta contém capsaicina
que é o princípio ativo que acelera o metabolismo, portanto, tem efeito na
perda de peso e no combate do acúmulo de gordura corpórea. Também ativa a CCK (colecistoquinina),
que é um hormônio gastrointestinal que tem relação com a saciedade.
E ainda, é rica em vitamina C que protege o organismo de infecções e aumenta a absorção do ferro não heme (feijões, lentilha, grão de bico, soja, gergelim, semente de abóbora, os vegetais verdes escuros, em especial espinafre e couve) da alimentação.
E ainda, é rica em vitamina C que protege o organismo de infecções e aumenta a absorção do ferro não heme (feijões, lentilha, grão de bico, soja, gergelim, semente de abóbora, os vegetais verdes escuros, em especial espinafre e couve) da alimentação.
Receita fácil, fácil...
Escolha a pimenta de sua preferência (eu usei a pimenta dedo de moça).
